tiistai 6. toukokuuta 2014

Melkein mitalikahvit..

En tässä ole ennakoimassa Suomen maailmanmestaruutta lätkässä vaan ihan melkein omia mitalikahveja pääsin juomaan, mutta en sitten kuitenkaan..

Olen tässä jo vuosia merkannut HeiaHeiaan liikuntani. Siellä saa kivasti kannustaa ystäviään erilaisilla kannustuksilla kuten esim. drinksulla, tuopilla tai vaikka banaanilla. Virtuaalisesti tietenkin, ainakaan vielä en ole kenenkään oven taakse mennyt uimalasit päässä heittelemään rantapalloa (kannustimina siis välillä myös snorklauslasit ja rantapallo.) Nyt kun on kevätkin näin pitkällä niin onneks lumiukko on hävinnyt kuvioista, ainakin toivon niin. :-)

No, eksyinpä asiasta pahasti (tosi yllättävää). Siis kun merkkaan liikuntani HH:aan niin sieltä saa myös mitaleita suorituksistaan. Esim. jos olet kävellyt 10x saat mitalin, 25x saat kirkkaamman, 50x saat jo silmiä häikäsevän mitallin ja 100x niin saat varmaan jo tukun rahaa. Juksu juksu, tuskin kai kuitenkaan. :D

Siis se asia.. Tänään päätin aamuaerobisella lenkkeillä eli hölkätä koska eka mitali jo kolkutteli ovella. Mä niin innoissani hölkötin, maistaen jo mitalikahvit suussani. Kotiin tullessan herätin mieheni, että kohta juodaan MITALIkahveita, tulehan muruseni nauttimaan. Ja sitten avasin koneen ja merkkasin hölkkäni ja arvatkaa mitä?? Se olikin vasta yhdeksäs kerta enkä mä saanutkaan sitä!! Niin karvas pettymys!! No, nielin katkeran kalkkini ja päätin huomenna kokeilla uudestaan, nyt vaan olen päättänyt lopettaa kahvin juonnin joten en nyt tiedä miten sitä juhlisin. Pitänee laittaa asia hautumaan ja mennä huomenna vaikka ihan vaan kävelylle. Siinä kun puuttuu vielä jokunen saadakseni 25x täyteen!!

Olen suunnitellut jo kesän pt-treenit aika hyvin. Kesä-heinäkuussa on ehkä viikko tai kaksi jolloin ei ole pt-treeniä ainakaan vielä, mutta ehtiihän sinne vielä sellaisen saada. Koska olen näin aikaisin liikkeellä ja pt:t taas ei ole ja niin en pysty ihan heinäkuun loppuun saakka varaamaan. He kun ehkä elävät ihan vaan päivä kerrallaan tai ei ainakaan kuukausia etukäteen. :D Mutta hyvältä näyttää, kyllä tää kroppa vielä joskus on kuosissa (uskoo hän ja pukeutuu syksyllä perunasäkkiin). ;-)

1,5 vkon päästä meillä on pt-päivät jolloin kaikki jotka ovat pt-valmennuksessa saavat osallistua salimaksun hinnalla. Ryhmässä treenataan ja meno on kovaa. Tällä kertaa menen Lahteen, tosi kivaa nähdä itselle uutta salia ja samalla varmaan tapaa uusia ja vanhoja tuttuja. Ihan parhautta!! :-)

Sunnuntaina olin vetämässä mäkitreeniä, tosi jyrkkää mäkeä käveltiin ylös ja yritettiin juosta alas. Koska oli niin epätasainen niin enimmäkseen käveltiin myös alas. Pohkeet ja pakarat huusi Hoosiannaa, 30min ja olin ihan tasaraha. Sinne ehdottomasti uudelleenkin :-)

Olen tässä vähän huoltanut kroppaanikin. Yhtenä iltana lueskelin kirjaa piikimatolla maaten ja äsken salitreenin jälkeen putkirullailin. Pitäisi varmaan rullailla enemmän ja kauemmin, mutta nyt nälkä kolkutteli ovelle niin oli pakko lähteä. Ja mulla kun se kolkuttaa niin se ei olekkaan ihan hentosta koputtelua, se nääs iskee nyrkillä niin että meinaa ovesta säleet lentää. Silloin on mentävä!! :D

Nälästä ja mahasta tulikin vielä mieleen, että olen tässä kohta 2vkoa juonut kahvini kanssa laktoositonta maitojuomaa. Ja arvatkaas mitä. No, johan mä olen turvonnut, maha kipeänä jne. Joten mun loppuelämä taitaa kulua maidottomana ja osittain gluteenittomana eli kauraa syön. No, en ihan samallalailla kuin hevoset mutta jos vaikka puuroo tehden. Ja koska kahvia ei vaan voi juoda soijamaidon tms. kanssa niin sitten saa kahvikin jäädä. Johan mun elämä alkoi taas askeettiseksi. Kohta kai kypsennänkin ruokani ihan vaan tikunnenässä!!

Ugh, olen puhunut!! :D



Ps. Tikiksellä on aina hyviä juttuja, kuten tämäkin elämänviisaus :-)




8 kommenttia:

  1. Heiaheia on loistava treenikirjanpito :) pari mitskua oon itekki saanu.
    Kahvi menee hyvin mustana. Aikoinaan käytin "kilon" sokeria ja "litran" maitoa kahvin kanssa. Sokeri jäi ensimmäisen laihiksen yhteydessä ja maito tytön allergian myötä kun imetin vielä silloin. Tosin ei se kahvinjuonnin lopettaminenkaan pahasta ole :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Eikös olekkin Sanna kivaa, että saa motivaatiota jostain tuollaisesta kun virtuaalimitaleista :)
      Sama se kai on mistä sen motivaationsa ammentaa, kunhan liikkuu :D

      Mustana juonut nyt muutaman kerran kahvia ja ei oikein uppoo. Kiva kuitenkin huomata kuinka hyvin tulee toimeen ilman kahviakin. :D

      Poista
  2. Moikka Aikku! Mullakin on koko ajan ihmiskokeilut menossa siitä, mikä on the best ruokavalio mulle. Itse juon ihan liikaa kahvia laktoosittomalla maidolla. Töissä on vaan Hylaa ja se ei taida enää sopia mulle. :/
    Mutta hei. Nyt voisin yrittää vähentää kaffeen litkimistä. ;)
    Mukava nähdä pt-päivillä! ;) Mulla on tyhy-päivä/ilta perjantaina ja saa nähdä pystynkö olemaan tipattomana!
    Olispa kauheeta tulla krapulassa pt-päiville! Mut varmaan heitettäis ulos! :P

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kivaa tosiaan nähdä, saadaan molemmille kasvot. Ai mutta mullahan ne jo onkin, ainakin kun peiliin katsoo niin sama pärstä siellä möllöttää joka aamu. :D

      Mä olenkin tässä tehnyt mukavan havainnon, mä en oikeastaan edes pidä kahvista. Helpottaa sen juomisen lopettamista kummasti. En ole sitä oikeesti montaa vuotta vielä juonut joten en ehkä ihan niin pahasti koukussa kuin toiset. Toivotaan ainakin. :D

      Tänään taas sun peräänkuuluttamaa kehonhuoltoa ja makaan piikkimatolla, teeppä perässä :D

      Poista
  3. Mä oon kahvini alkanut juoda mantelimaidolla.. Samalta se maistuu kun rasvaton maitokin. Ja vähemmän kaloreita!!

    VastaaPoista
  4. Mä oon tiäätkö kokeillut mantelimadolla, soijamaidolla, kookosmaidolla ja hasselpähkinämaidolla. Vielä on kauramaito kokeilematta. ;-)
    Mikään ei toimi mun makuuni, ajattelin kuitenkin jos kotona iltapäivisin joisin jollain noista. Töissä voi sitten jätttää juomatta, eipä tarvi kantaa kahvipaketteja sinne ;-)

    VastaaPoista
  5. Hah, mä niin näen sut vuodattamassa krokotiilin kyyneleitä tuon heiaheian takia. Mikä sun tunnus on?
    Mä niin alan kytistää :D

    VastaaPoista
  6. Kaza, laita mulle sun yhteistiedot niin otan yhteyttä. Olen heiaheiassa omalla nimelläni (uskokoon ken haluaa, oikeasti merkkaan naapurin, tai useamman, liikunnat sinne) ja en viitsi tässä sitä kertoa. Mutta ollaan kavereita ja jaellaan toisillemme mitaleita jos ei niitä muuten ala tulemaan. :D

    VastaaPoista