Elämästä huumaantumista

Lainatakseni Matin kuuluisia sanoja: "Elämä on laiffii". Voin niin samaistua Mattiin. Sitä se elämä on parhaimmillaan, laiffii. :D

Pääsin viime viikolla tädin sydänkäpystä katsomaan. Olivat äitinsä kanssa nukkuneet hiukan huonosti ja täti reippaana valkealla ratsullaan riensi auttamaan jotta uni tulisi. Kuulostaa hienommalta mitä onkaan, oikeasti menin vaan sinivalkoisella junalla ja en siitä reippaastakaan ihan varma ole. Ei ollut mukanani edes unihiekkaa,mutta selkeästi sitä ei tarvittu vaan uni tuli muutenkin. :D 

Sillä välin kun äiti nukkui, me Vauvan kanssa hiukan hörpimme maitoa, vaihdoimme vaippaa ja pesimme pyllyä, hörpimme lisää ja välillä hän nukkui kun minä yritin ottaa sata yhteiskuvaa meistä yhdessä. Harjoituksen puutetta selkeästi, koska aina jompikumpi puuttui kuvasta. Mutta kokeilkaapa ite ottaa kuvaa vauva rinnalla nukkumassa, sitten räpiköit yhdellä kädellä kuvaa ja samalla tolkutat päähäsi, että muista hymyillä koska miehesi aina valittaa ettet hymyile kuvissa. (tota viimeistä en kyllä tajua koska toinen nimenikin on "Rouva Sunshine") :D

Välillä laitoin Vauvan kantokoppaan, kannoin keittiöön ja tein meille ruokaa. Ja kas kun äitee heräsi, oli ruokakin valmista. :D

Sitten kävimme hiukan kävelyllä, heille molemmille ensinmäinen kerta yhdessä (tai oikeastaan erikseen koska YHDESSÄ olivat sitä tehneet jo 9kk). Kävimme kaupassa ja lähdimme hakemaan mummoa lentokentältä joten saimme ekaa kertaa yhdessä mennä autollakin. Oli meillä vaan jännä päivä yhdessä. Ja niin ihana, Hän on niin ihana, että tädin sydän sulaa. <3

Ja se huumaannuttava tuoksu mikä vauvoista lähtee, siitä kun saisi hajuvettä niin päivittäin korvani taakse sipaisisin. ;-)

Viime viikolla eli elokuun eka pvä päätin, että tämän kuukauden olen täysin ruokavalion mukaisella eväillä. En lipsu suuntaan en toiseen. Painohan mulla on pysynyt paikallaan hyvin,ei suuria muutoksia suuntaan ei toiseen. Mutta koska tota mahaa riittää vaikka toisille jakaa niin sen eteen on jotain tehtäväkin. Ja en tosissaan kehtaa pyytää Kaisalta mitään dieettiä jos en pysty pysymään edes normaali syömisissäni. Katson siis tämän kuun miten menee ja sitten kysyn sitä dieettiä (tai sitten en) ;-)
Tähän mennessä mennyt hyvin, ekana päivänä ruoka pyöri mielessä koko aika, sen jälkeen ei enää. Aikku vastaan ruoka 1-0. :D

Tässä ei näytä niin pahalta mutta kun riisuu vaatteet.. 

Kesälomanikin lähestyy, ensi viikko vielä töitä ja sitten pakkaamme tavarat ja lähdemme koiruuden kans junailemaan Kokkolaa kohden. Siellä olemme neljä päivää. Launtaiksi olen varannut pt-treenin ja sunnuntaina on siskon triahlonkisat johon menossa kannustamaan ja huoltojoukkoihin. Kiva lomaviikko tulossa vaikka ei ihmeitä suunnitelmia olekkaan. 

Toiset ne osaa nauttia junassa olemisesta :-)

Sain uuden saliohjelman jossa mukana yksi koko vartalon kiertoharjoittelu. Tein sen sunnuntaina ja mietin, että tää on nopeesti tehty. No todellisuus oli vähän toista. Siinä on 15 liikettä joka tehdään kolmen pattereissa ja jokaista liikettä tehdään 15 kertaa  ja yhteensä kolme kierrosta. Eli yhteensä tulee 675 liikettä. Siihen saa kummasti menemään tunnin aikaa parin minuutin levolla kierrosten välissä. Meni siinä toista kannullista vettäkin ja hikeä ja pari kirosanaakin pääsi. Ja muutaman kerran muistin näiden välissä Kaisaakin kiitellä ja toivoa, että hän tästä lähin pitäisi kesäisin hattua päässään ettei saisi enempää auringonpistoksia. :D

Maanantaina näin pitkästä aikaa Bettiinaakin. Mielessäni oli ollut, että teen vaihteeksi jalkoja mutta joku minua jossain armahti ja töissä ollessani sain kuulla pääseväni treenaamaan torstaina duunin salille ohjatessani potilaita hommiin. Siellä ei voi tätä uutta ohjelmaa oikein muuten toteuttaa kuin jalkojen treenaamisella joten jätin siis jalat rauhaan ja Bettinan kanssa teimme selkää. 

MIKS mä aina sanon, että ME tehtiin koska vielä kertaakaan eivät pt:t ole tehneet mitään muuta kuin piiskanneet mua tekemään lisää. Ei siinä luulis hiki tulevan, kitarisapurjeet siinä saa tuuletusta korkeintaan. :D

No, siis MÄ treenasin selkää. Oli avustettua leuanvetoa, kulmasoutua, räkkivetoa (en mä tiedä oliko se ton nimistä mutta toi kuulosti kovan tädin hommalta, olenhan mä KOVA-TÄTI, murmur), ylätaljan vetoa ja muuta ja muuta.. Taisin yllättää Bettinan koska joutu välillä hakemaan romua lisää tankoon kun oli niin kevyttä. On sinne selkään jotain matkalla tarttunut, muutama lihas poikinensa     (tai no joo, tyttärinensä tai vaikka koko sukunsa) kanssa. Ja ne kehut kuulostaa aina vaan niin hyvältä ja se mielihyvä kun saa heittää onnistuneen suorituksen jälkeen yläfemmat. Sitä ei voita mikään. :D

Koiruuden kanssa joutunut näillä helteillä vähän miettimään mihin aikaan kannattaa ulkoilla. Iltapäivisin on lenkit olleet lyhyitä, aamuisin ja iltaisin hiukan viileämmällä säällä voidaan sitten lenkkeillä hiukan pidempään. Tässä eräänä iltana ollessamme lenkillä tuli takaamme kaksi neitiä ja toinen sanoi: "Voi kuin hauskasti leikattu teidän koiranne karva, aivan kuin hänellä olisi polkkatukka." Jos olet nähnyt vaivaa saadaksesi koirasi hiukan lyhyempi karvaiseksi ilman, että hän näyttää aivan idiootilta niin mielessäsi ei ehkä ensinmäisenä pyöri sana hauska kun katselet aikaan saannostasi. Tietysti kivaa, että toiset osaa arvostaa tekemääsi työtä mutta sana hauska kuulosti kuitenkin korvissani samalta, kuin: "Älä hyvä ihminen enää koskaan tartu saksiin koirasi lähettyvillä."

Tänään vietetään koko viikon ainoaa vapaapäivää. Aamulenkillä käyty ja vielä on edessä salitreeni. Launtaina saan taas tuoksutella sitä iki-ihanaa tuoksua kun Tädin muru tulee äitinsä kanssa meille isäntien mennessä juhlimaan varpajaisia. Isosiskomme saapuu myös joten on syliä missä joutuu kiertämään. No, todnäk ei äitinsä lähelle pääse kuin syömään, muuten tädit omivat ihanuuden itselleen. <3

Vauvan varpaat ovat kauneinta taidetta mitä tiedän <3 puspus

Vaikeita päätöksiä..

... miettiä mitä ihmettä kirjoittaa otsikoksi. Pitääkö sellainen aina olla ja jos pitää niin miksi??

Kävin perjantaina kampaajalla, nyt tukka on taas jopa muodin mukainen ja ihan vahingossa. :) Hiukseni oli ennen värjätty mustiksi ja viimeks kun oli juurikasvua fiksuna päätin värjätä sen punamustaksi. Kaikki mua viisaammat tietää ettei se onnistu, vain ne juuret tuli punaiseksi ja muuten edelleen musta. Nyt kun se leikattiin ihan lyhyeksi tulee molemmat värit aika mageesti esille, hyvä vahinko siis. :)

Mennessäni kampaajalle pyörällä (autoa ei edes omisteta) napsahti ketjut poikki. Vähänkö otti kupoliin työntää pyörä perille. Onneks takastulo melkeinpä alamäkeä niin sain lasketella vapaalla.
Salille mennessä joutu kävelee ja eilen myös, tänään toivon saavani sen kuntoon.

Eilen treenasin olkapäitä, ojentajia ja rintaa. Painoja nostin vinopenkkipunnerruksessa ja vipareihin. Ei ne vieläkään kummoiset ole joten en viitsi niitä tässä alkaa edes sanomaan. Mutta fiilis siitä, että niitä voi lisätä on mahtava ja varsinkin kun uskaltaa laittaa painoa, se on parasta. Mietin tässä tätä matkaani FF:n kanssa ja mitä olen tästä tähän mennessä saanut. No, hyvän ruokavalion tietty joka toimii itselläni. Hyvä treeniohjeet jota todella suurella motivaatiolla haluan noudattaa. Nyt ei vaihtoehtoina ole jäädä kotiin jos on treenipäivä, ennen olisin saattanut senkin tehdä. Olen nyt käynyt yhdellä pt-päivillä ja kaksi kertaa pt-tapaamisella. Ei paljoa, mutta koen kuitenkin saaneeni sen hyödyn tästä mitä kaipasinkin. Mä uskon tekeväni hyvällä insentiteetillä iteksenikin, tulosta tulee. Koska teen tätä omaksi ilokseni, en mennäkseni kilpailemaan niin tämä tyyli sopii mulle. :)

Eilen olimme siskon luona iltaa viettämässä. Pelattiin korttia ja aliasta ja syötiin.Olin pyytänyt Kaisalta luvan syödä vähän ohi ja sen saanutkin joten nautin illan antimista, mihin ei mun kohdallani kuulu alkomahoolia ollenkaan. :) Aliasta pelatessamme alkoi tunteet taas kuumenemaan kummasti. Miksi voikin olla niin vaikeaa selittää toiselle niinkin yksinkertaista sanaa kuin liikunta? Sitäkin lähdin hakemaan koulun tunneista,sellainen missä tehdäään näin ja kaikki inhoaa sitä jne. Hei haloo!!!! :D Sitten kun oli oman miehen parina alkoi vasta kirosanat lenteleekkin, mikset sä TAJUA mitään?? Miten voikin Aliaksen peluu olla hauskaa :)

Tänään mulla vuorossa etureidet,pohkeet ja vatsa. Etureisiojennukset 3sekunnin pidoilla on ihan murhaa, mun reidet ei ole tehty sitä varten ollenkaan. Mutta taas se onnistumisen riemu sen jälkeen on jotain mieletöntä, mä niin tykkään mun treeniohjelmastani (paitsi niistä askelkyykyistä mutta nekin aina sisulla tehdään)

Koiruus se edelleen linkkaa jalkaansa, lenkit on pissatuksia ulkona. Jos hyvä tuuri käy suostuu linkkaa 200m kunnes käännytään takaisin. Huomenna taas lekuri ja saa varmaan uuden piikin parantam

aan niitä niveliä. Kun neiti on jo 9v ei sitä parannuta kuin nuoret tyttöset, valitettavasti. :/

  

Olen tykästynyt tekemään tälläisiä kuvakollaaseja, mitäs tykkäätte? Mukana myös siskon kisu, nöyrimmät anteeksipyyntöni etten ole kisulta pyytänyt lupaa hänen kuvansa julkaisemiseen!! Saankohan mä jonkin rangaistuksen tämän takia? 

Ei ole helppoa olla MÄ..

..kun ei koskaan ole tyytyväinen bloginsa ulkonäköön vaan sitä on koko aika muutettava. :)
Tämä varmaan johtuu myös siitä etten osaa tehdä minkäänlaisia päätöksiä vaan vatvon ja mietin niitä pitkään ennenkuin päätän mitään. Mutta toisaalta kun olen sen päätökseni tehnyt ei mun päätäni käännä enää mikään.No, katsotaan kauanko tän ulkonäkö pysyy tälläisena :)
(jos joku osaa neuvoa miten kuvan saa suuremmaksi niin otan neuvoja vastaan, kiitos) :)

Flunssa jatkuu, eilen uskalsin sentään tehdä pienen treenin kotona olkapäille, rinnalla ja ojentajille. Oliko se järkevää tässä olossa? No ei todellakaan. Nyt iski yskä ja pääkipu joten loppu viikko taisi tulla väkisinkin lepoa. Hyvin alkanut siis projektini, pelkällä levolla. Tosin levon tärkeyttä aina mainostetaan joten ei kai sekään niin pahaksi ole. Toisaalta huono on tuloksiakaan tulla jos ei mitään tee. Suo siellä, vetelä täällä :)
Mutta onneks tämä ei ole mikään 100m juoksu vaan pitkän matkan juoksu ja aikaa on puoleen vuoteen vielä kauan. Ehtii tässä hikoilla kerran jos toisenkin tän puolen vuoden aikana, sitä tuskin kannattaa murehtia :)

Ekan viikon saldo tosiaan liikunnoissa on 1 kunnon treeni, 2 aamuaerobista ja 1 ei niin kovin kunnon treeni. Puntari pysähtyi 200g aikaisemmin kuin viime viikolla joten jotain muutosta kuitenkin.:) Kyllä mä sitten kun tästä tokenen... :)

Pitäisi kirjoittaa sitä näyttösuunnitelmaa, mutta kummasti kaikki muu kiinnostaa enemmän. Jopa vessan pesuakin tässä harkinnut mutta sen sentään jätin väliin. Huomenna alkaa 3pvä vapaat joten jos sitä silloin jo aloittais kunnolla.. Ja oon mä vähän taustatietoa jo katsonut ja miettinyt, jäsennellyt vähän päähäni asioita.Kun ne asiat nyt pulppuais koneelle itsekseen, vähän kuin Harry Potterille kävis. No, sitä odotellessa jäsentyköön ja muhikoon vielä ainakin tän päivän päässäni. Ei siellä paljon muuta järjellistä toimintaa nyt olekkaan kun tuntuu olevan niin sekaisin.. :)

Ja muuten, mansikkamunatoti sopii tehdä muistakin marjoista.Nyt on mennyt vadelmamunatoti ja illalla vuorossa mustikkainen versio. Sekaan laitoin vadelmien kans hiukan mehukeittoa, mansikoihin ei tarvitse kun vetistyneet jo pakkasessa niin. Se on siis niin parhautta, en ole yhtään kaivannut mun iltapalarahkaa. Ja se on paljon sanottu minulta :)

                                                                 Tässä mun iltapalani :)

                                                                  Tässä aamuista Pasilaa :)