Se oli sitten siinä..

..opiskelu meinaan. Eilen sain koulusta paperit ja virallinen tutkintotodistus tulee aikoinaan perässä. Olen siis lähihoitaja, ihan iholle pyrkivä suorastaan. :) Työsopimuksen kävin kirjoittamassa tällä viikolla joten ensi vuodeksi on töitä tarjolla. Sen jälkeen on tilanne taas ihan uusi ja sitä mietitään silloin, ei nyt. Olen mä vaan niin happy, kun asiat järjesty kuin itsekseen :)

Tällä viikolla kävin taas pt-rääkissä. Nyt tehtiin selkää ja rintaa uuden ohjelmani mukaisesti. Täytyy sanoa, ettei penkkipunnerrus ole sitä parasta mua, mutta uhosin tietty että katotaan kuukauden päästä uudestaan (olis varmaan kiukuspäissään pitänyt sanoa hiukan pidempi aikaväli, ei kuukaudessa ehdi ihmeitä tapahtumaan). Rinta on kohta rottingilla, hyvä niin koska ei siellä kohta enää muuta olekkaan. :D Uusi ohjelma on niiiiin hyvä, mä olen ihan liekeissä sen kanssa. On jaettu kolmeen päivään jota tehdään kiertävänä neljä kertaa vko. Aamuaerobisia on enää kolme (tai olisi neljä, mutta teen joka kerta pidemmän niin saan tiputettua yhden pois). On muuten kummasti helpompaa suunnitella liikuntojaan kun ei ole kuin kolme aamulenkkiä. :)

Olimme eilen kuuntelemassa Raskasta Joulua. Minä joka en pidä juurikaan hevystä enkä Joulusta, mutta kun nämä yhdistettiin jo vain minäkin pidin, suorastaan rakastuin. Ehdottomasti tästä tehdään meille jouluperinne :)








Tänään pitää alkaa siivoamaan ja kaupasta pitää hakea ruokoo jouluksi. Mun lapset tulee aattona syömään ja miehen lapset puolisoineen tulee sitten illemmalla. Perinteinen joulu siis tulossa :)

Näyttösuunnitelmaa, aamuaerobista ja salitreeniä

Siitä on tämä viikonloppu tehty.

Sain töissä hyvän neuvon miten ei kannata näyttösuunnitelmaa kirjoittaa: "Älä kirjoita siihen, että osaat lentää luudalla, koska muuten haen sulle luudan ja saat näyttää miten sillä lennät." Ihan pikkaisen tekisi mieli kirjoittaa lentosuunnitelmaa, mutta vastaanottajan tuntien veisi minut läheiselle kirkon katolle ja laittaisi lentämään. Mutta osaisinko lentää, se taitaa jäädä tällä kertaa arvoitukseksi :)

Eilen aamulla kävin lenkillä ja sanoin lähtiessä etten ota puhelinta mukaan, toivotaan ettei ole mitään kuvaamisen arvoista matkalla. Ja sitten harmitti kun ei sitä ollut mukana, koska näin matkalla nämä.

Tässä siis sieniä jotka aivan homeesssa. Jouduin tänään menemään samaa reittiä jotta sain sienet kuvaan. Ja samalla otin muutaman muunkin kuvan, sienistä sekä sorsista. Tässä muutama kuva lisää :)

Kyllä luonto on vaan kaunista, rakastan syksyä
koska silloin mielestäni luonto on kauneimmillaan :)






Eilen kävin tekemässä etureisi, pohkeet, vatsa- treenini. Ennen lähtöä otin latausjuomaksi horsepoweria, se oli shockin tilalla joka oikeasti olisi ollut ohjeissani.Vähän pelotti jos alan kesken treenin hirnumaan, mutta en onneks alkanut. Muutaman kerran teki mieli vähän laukata, sekin tosin tais johtua vaan innostuksestani kun pääsin taas  treenaamaan. :) Hevonen pisti myös pistelemään kasvoja, jännää pistelyä. Tästäkin olen lukenut kokeneemmilta, että taitaa kuulua asiaan. Ei ollut mun heppani siis pilaantunutta :) Treenin aikana join jotain suolaista myrkkyä ja treenin jälkeen taas palautusjuoman. Johon tuntui kuin olisi ollut vesi-ilmapallo sen jälkeen. Kotiin mennessä sitten heti hiilaripitoista ruokaa (johan sitäkin on odotettu) ja taas juomaa.Saikin vessassa ravata koko yön, tai taisin mä sentään vähän nukkua :)

Ens lauantaina olisi ensinmäinen pt-päivä johon osallistun.Toivottavasti selviän hengissä, onneks siellä on paljon muitakin jotka samassa sopassa. Toivotaan, että ainakin joku heistä osaa antaa elvystystä jos tarpeellista :)

Nyt suunnitelmaa ja en lupaa lentää, en ainakaan luudalla.Mutta jos vaikka matolla??